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泰拳即泰国拳术,主要运用人体的拳、腿、肘、膝四肢八体作为八种武器进行攻击,力量展现极为充沛,攻击力猛锐,素有立技最强格斗技之称。作为泰国的国粹,泰拳体验渐渐成为各国公民赴泰旅游过程中的热门项目之一。


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  • 泰拳是全身的有氧运动,可以助你轻松打出曲线美,又因为运用人体的拳、腿、肘、膝四肢八体,随时在运动中击走全身脂肪

  • 每小时可消耗高达800卡路里,能够有效收紧松弛肌肉,保持身材紧致苗条

  • 此外,泰拳对于久坐族来说,是非常理想的运动方式之一,长时间的伏案让人体的肩、颈、背容易有酸痛感,而练习泰拳则能有效改善这些症状;

  • 有专家认为,除了“减肥”之外,在“挨打”面前能够增强人的自我防范意识